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Susanne Hager Personal-Trainer für Nordic Walking, Fitness, Aerobic und Wellness stellt sich vor

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Hier stellt sich Susanne Hager vor. Sie ist Personal-Trainer für Nordic Walking, Fitness, Aerobic und Wellness.

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Susanne Hager Personal-Training Fitness - Aerobic - Wellness

Schon als kleines Kind entdeckte ich meine Leidenschaft für den  Sport. So begann ich mit Geräte- und Bodenturnen. Als ich älter wurde spielte ich gerne Tischtennis. Später dann entdeckte ich Aerobic und was es sonst so an Kursangeboten gab. Sport zieht sich wie ein roter Faden durch mein Leben. Seit 20 Jahren bin ich Aerobic- und Fitnesstrainerin. Es macht viel Freude die Begeisterung in den Menschen zu  wecken, sie zu motivieren und ihnen einfach Gutes zu tun.

Meine Dienstleistungen

  • Walking / Nordic-Walking
    Herz-Kreislauftraining an der frischen Luft mit oder ohne Stöcken.
  • Personal-Training
    Individuelles Training auf die ganz persönlichen  Wünsche und Anforderungen zugeschnitten.
    Verbesserung der Kondition, Hilfe beim Abnehmen oder einfach nur Motivation.
  • Firmen-Fitness
    Rückengymnastik am Büroarbeitsplatz, Stretching und Lockerungsübungen bei Tagungen  oder Sitzungen
  • Kurse in Gesundheits- und Fitness-Studios  und Sportvereinen
    Wirbelsäulen- und Bandscheibengymnastik, Aerobic, Cardio-Fatburner, Bodystyling, Bodyworkout / Bauch Beine Po, Body and Mind, Skigymnastik, Spinning / Indoorcycling
  • Autogenes Training
    Lernen abzuschalten.

  • Aquagymnastik, Aquajogging
    Rücken- und Ganzkörpertraining im Wasser

Kontakt

Susanne Hager - Fahrradstraße 6 - 90429 Nürnberg

Telefon 0151 – 193 09 493

E-Mail

 

 
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